Vitamíny, minerály
Minerály a vitamíny jsou esenciální živiny, které hrají klíčovou roli v udržování zdraví a správného fungování lidského těla. Jejich význam nelze podceňovat, protože každý z nich plní specifické funkce.
Význam minerálů:
- Funkce v těle: Minerály jako vápník, hořčík a fosfor jsou nezbytné pro zdraví kostí a zubů. Draslík a sodík regulují rovnováhu tekutin a nervových impulsů. Železo je klíčové pro tvorbu červených krvinek a přenos kyslíku v těle.
- Podpora metabolismu: Některé minerály, například zinek a selen, hrají důležitou roli v metabolismu a imunitní odpovědi. Pomáhají enzymům pracovat efektivně.
- Antioxidanty: Některé minerály fungují jako antioxidanty, které chrání buňky před poškozením volnými radikály.
Význam vitamínů:
- Regulace tělesných procesů: Vitamíny jako A, C, D, E a K jsou důležité pro různé tělesné funkce, včetně imunity, zdraví pokožky, vidění a srážlivosti krve.
- Energetický metabolismus: Vitamíny skupiny B (například B1, B2, B3, B6, B12) jsou nezbytné pro energii, protože pomáhají tělu využívat živiny z potravy.
- Prevence nemocí: Antioxidanty jako vitamín C a E pomáhají předcházet chronickým nemocem tím, že neutralizují škodlivé volné radikály.
Spolupráce minerálů a vitamínů:
Minerály a vitamíny často spolupracují při podpoře zdraví. Například:
- Vitamin D pomáhá při vstřebávání vápníku, což je zásadní pro zdraví kostí.
- Vitamin C zvyšuje vstřebávání železa z rostlinných zdrojů, čímž pomáhá předcházet anémii.
- Vitamíny B a minerály jako zinek a hořčík jsou zapojeny do metabolických procesů, které zajišťují správné fungování těla.
Minerály a vitamíny jsou nezbytné součásti vyvážené stravy a hrají zásadní roli v udržování zdraví. Je důležité zajistit jejich dostatečný příjem prostřednictvím pestré a vyvážené stravy, aby se tělo mohlo optimálně vyvíjet a fungovat. Deficity některých z těchto živin mohou vést k různým zdravotním problémům, proto je dobré věnovat pozornost a sledovat jejich příjem.
Nejprodávanější
Zinek Forte 25 mg - Zinek je významnou součástí enzymových systémů, které jsou důležité při látkové výměně sacharidů, tuků a proteinů. Přispívá k udržení normálního stavu...
Profesionální řešení pro kosti, zuby a svaly. Doplněk stravy.
Jód je velmi důležitý biogenní prvek, který je nezbytně nutný pro správnou funkci celého organismu. Jód je součástí hormonů štítné žlázy, a proto přispívá k její normální funkci...
Vitamin D3 2.000 IU - Přípravek je zesílenou recepturou s obsahem 2000 IU (50 µg) vitaminu D3 v 1 tobolce. Vitamin D3 je v tucích rozpustný vitamin, který je nezbytný pro...
Vitamin C MIX - Přípravek obsahuje vynikající žvýkací tablety s příchutí pomeranč a malina v různém poměru. Lidský organismus si vitamin C nedovede sám vytvářet, a proto je...
Riboflavin (vitamin B2) - je významnou látkou, která přispívá k normálnímu energetickému metabolismu. V organismu vykazuje antioxidační aktivitu. Přispívá k normální...
Pyridoxin - neboli vitamin B6 patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě. Pyridoxin podporuje normální funkci imunitního systému, čímž stimuluje přirozenou...
Kyselina listová - patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Napomáhá k růstu zárodečných tkání během těhotenství, podílí se na procesu dělení buněk a syntézy aminokyselin,...
Přípravek je kompletem deseti vitaminů skupiny B, které patří mezi vitaminy rozpustné ve vodě. Niacin přispívá k normálnímu energetickému metabolismu, kyselina pantothenová...
C-komplex je doplněk stravy podporující přirozenou imunitu, snížuje únavu a vyčerpání. Obsahuje jedinečnou kompozici tří účinných látek: vitamin C, echinaceu a...
Železo s kyselinou listovou a vitaminem C - přípravek obsahuje organické železo ve formě bisglycinátu, které v kombinaci s kyselinou listovou a vitaminem C vyniká svou...
Lactomax® Double je vylepšeným produktem s vyšším, dvojnásobným obsahem laktobacilů a bifidobakterií v kapslích, které jsou vyrobeny speciální technologií Vcaps®. Tato...
Jód je důležitý biogenní prvek, jehož příjem je důležitý pro funkci celého organismu. Jód přispívá normální funkci štítné žlázy a tvorbě hormonů štítné žlázy,...
